2016-12-14から1日間の記事一覧

瞑想により頭がよくなるらしい

LifehackerにIQを23高くする習慣が紹介されていました。 神経科学が推奨する「IQを23%高くする」習慣 | ライフハッカー[日本版] その方法は「瞑想」です。 瞑想はストレスが減る、気分が向上するといった心理的な効果だけではなく、知能が高くなること…